Питание годовалого ребенка

Печать

При этом питание годовалого ребенка существенно отличается от питания человека взрослого. Основную часть питания малыша составляет молоко, а также кисломолочные продукты – кефир и творог. Блюда эти малышу желательно готовить самостоятельно, их рецепты просты и особых затрат не требуют. В сутки малышу всего необходимо до 800г молочных продуктов.
Поскольку желудок у ребенка очень мал, кормить его следует часто и небольшими порциями. Интервал между кормлениями устанавливается обычно в 3,5-4ч., поэтому получается в итоге завтрак, обед, полдник, а также ужин. Примерный вес порции, принимаемой во время каждого кормления – 150-200г. Ночью в годовалом возрасте малыш кушать обычно уже не просит, а перед сном ему можно дать кефир и печенье.
Каши в рационе годовалого ребенка должны присутствовать ежедневно. Готовятся они на молоке, а также на воде. Полезно ребенку готовить кукурузную, гречневую, овсяную и пшеничную каши. Кашу рисовую давать ребенку можно только при отсутствии у него склонности к запорам. Используемые для каш крупы пока желательно перемалывать на кофемолке.

embed

Комментариев (0)

Комментировать

Другие статьи раздела

Фаст-фуд и дети – вечная проблема Прогресс подарил нам не только удобные средства связи и комфорт, но и во многом поменял наши привычки, в том числе и в питании. Мы стали питаться рафинированными продуктами и полуфабрикатами, перешли на фаст-фуды, ресторанную еду и перекусы.	Как кормить дошкольника: питание детей с трех до семи лет О том, как правильно питаться ребенку до года, знают почти все мамы и папы. С года до трех о правильном питании заботятся практически все родители, стараясь кормить ребенка разнообразно, вкусно и полезно.
Напиток Эта рукопись была найдена совсем недавно - разгребая в 1998 году подвал небольшой церквушки испанского городка Бадахос, святые отцы нашли потемневшую от времени рукопись. Это был дневник некоего Гильермо Виллья - единственного уцелевшего члена отряда Франсиско Орельяны. Экспертиза показала, что записи были сделаны аж в 1567 году!	Ребенку годик - как кормить? После года у родителей все чаще возникают вопросы – как же кормить малыша? Прикормы уже введены, малыш их уже отлично ест – пора расширять рацион.
Новое питание в детских садах С 1 января 2012 года в детских садах города Москвы введен новый «Типовой рацион питания для организации питания детей от 1,5 до 3-х лет и от 3-х до 7 лет в государственных образовательных учреждениях, реализующих общеобразовательные программы дошкольного образования, с 12-часовым, 14-часовым и 24-часовым пребыванием детей.	Как кормить аллергика? Аллергия среди детей в XXI веке приобретает угрожающий характер. Она проявляется у каждого второго ребенка до года, и у каждого пятого после года.
Дети и сладости – как не навредить? Все детки, практически без исключения, – сладкоежки, и в большинстве случаев они превращаются во взрослых толстяков именно по причине чрезмерно большого употребления сладкого.	Каша в питании детей Одно из важных мест в питании детей занимают крупы, в первый год жизни основной крупяной продукт в питании детей – это каша. Этот ценный продукт питания попадает на стол к малышу одним из первых прикормов.