Подобный вопрос постоянно терзает их, поэтому попытаемся дать на него исчерпывающий ответ.
1-й шаг
Если в течение продолжительного времени беременность не наступает – обследуйтесь полностью у врача. Причем сделать это нужно обоим партнерам. Зачастую причиной бесплодия является инфекция – в этом случае достаточно будет просто хорошо от нее пролечиться. Не исключены и другие нарушения, поэтому нужно обязательно сделать предложенные врачом анализы.
2-й шаг
Совсем не лишним будет отказаться от вредных привычек. Это положительно скажется не только на здоровье будущего малыша, но и на работе всей вашей репродуктивной системы. Между прочим, обновление спермы происходит каждые два месяца, поэтому будущим папам придется заблаговременно призадуматься о необходимости вести здоровый образ жизни.
3-й шаг
Существенно повысит шансы [быстро забеременеть] вычисление точной даты овуляции. Ее очень просто определить – при регулярном цикле она равна его продолжительности за минусом 14. В случае нерегулярного цикла можно воспользоваться специальным тестом, продающимся в аптеке. Так как живучесть сперматозоидов сохраняется на протяжении пяти дней, можно активно заниматься любовью до овуляции, увеличивая тем самым шансы на зачатие. Однако, слишком увлекаться любовными утехами не стоит – оптимальной частотой постельных «баталий» является раз в два-три дня. При ежедневном совокуплении число жизнеспособных сперматозоидов снижается. Утренние часы наиболее благоприятны для зачатия – поэтому не стоит лениться по утрам!
Комментариев (0)
Комментировать